«39 чувство» называет себя мастерской души и тела, и набор практик здесь широкий: групповая и индивидуальная йога, цигун, гимнастика «Белояр», танцевально-двигательная терапия, занятия для здоровья стоп, оздоровительные массажи. Многие приходят ради тренажёра «ПравИло», на котором тело вытягивается на верёвках под собственным весом, — его советуют тем, у кого сидячая работа и устаёт спина. Из более необычного — гвоздестояние, звуковые медитации с гонгом и тибетскими чашами и ладка тела даосскими вениками, металлическими пучками, от которых по телу расходится вибрация. Бывают и мужские встречи, и интерактивные концерты.
Почти любая практика начинается с чая и неспешного разговора в чайной комнате с «деревом желаний», и гости отмечают, что это задаёт настроение не меньше самой процедуры. В студии тепло и спокойно, пахнет травами, есть просторный светлый зал для йоги и растяжки. Большинство практик ведут сами основатели — семейная пара, и в отзывах чаще всего хвалят именно их внимание к каждому гостю.
Многие практики доступны в парном формате, поэтому сюда приходят вдвоём на нестандартное свидание с массажем и звуковой медитацией, а в пасмурный день это способ провести время под крышей с пользой для тела. Зеленоградская студия — одна из площадок «39 чувства», которое работает и в Калининграде.
